torstai 28. tammikuuta 2010

Meikkipussin sisältö

Esittelen teille seuraavassa meikkipussini perusvarusteet. Iso meikkipussukka kulkee aina mukana missä menenkin. Täytyy kuitenkin myöntää, etten enää meikkaa oikeastaan ollenkaan arkena..

Tässä kuitenkin tämänhetkiset luottotuotteeni. Huom. vaihtelevat usein!



 - Maybellinen mineraalimeikkivoide, josta sävy vaihtelee todella usein.
- Santen mineraalipuuteri
- Make Up Storen Cover All Mix



 - Max Factoryn ripsiväri ja eyeliner
- Maybellinen kajaali



- Zarasta ostettu kulmakarvageeli
- Lumenen värillinen kulmakarvageeli
 

- Macin Dsquared aurinkopuuteri ja korostusväri
- Maybellinen vaahtoposkipuna
- Make Up Storen kultainen High Tech Lighter
 

 - Riitta Vaaran kätevä ja pieni sivellin
- Puuteripaperia
- Patterilla toimiva ripsien lämpökiharrin (paras!)



Nyt pieni opastus helpon huulimeikin tekoon.

Mallina toimii ystäväni Maija. Ensimmäisessä kuvassa Maija on vielä meikitön ja tietysti upea sellaisenaankin!

 

Tein Maijalle pohjan, muotoilin kulmakarvat geelillä ja lisäsin poskiin hieman pinkkiä poskipunaa. Huulet on myös hyvä meikata ja puuteroida ennen huulipunan laittoa!

 

Seuraavaksi tein hennon silmämeikin persikkaisella luomivärillä sekä lisäsin lopuksi hieman ripsiväriä.

 

Sitten huuliin! Rajasin huulet kauttaaltaan huultenrajauskynällä sekä väritin hieman rajausta myös huulten sisäosaa päin.



Lisäsin huulipunan siveltimellä ja sipaisin vielä lopuksi hieman kiiltoa päälle. Kuvasta voi nähdä tarkemmin myös hempeän silmämeikin.
 

Ja meikki on valmis! Helppoa ja nopeaa.
 
 

Kuntoilin tänään pinkissä asussa. :)


 

Ruokapäivis


Tiistai (herkkupäivä)


- Omena ja banaani
- Kuhaa ja kasviksia
- Suklaavanukasta
- Kaksi ruisleipää juustolla
- 100 g irtokarkkeja
- Kaurapuuroa


- 35 min crossilla
- kädet, selkä ja vatsat


Eilen


- Kaurapuuroa
- Banaani ja omena
- Kanaa ja kasviksia
- Tuoreita taateleita
- Ruisleipä


- 20 min juoksumatolla
- 20 min crosstrainerilla
- vatsalihaksia, selkälihaksia sekä käsilihaksia 4kg painoilla


Tänään


- Kaurapuuroa
- Kaksi ruisleipää kalkkunaleikkeleellä ja juustolla
- Tomaattia ja kurkkua
- Nuudeleita, kanaa ja raejuustoa
- Baanaani
- Taateleita ja pähkinöitä


- 20 min juoksumatolla
- Perus lihakset.. :)

Pidän koko viikonlopun lepopäivinä, sillä lähden huomenna blogiristeilylle Ruotsiin. Laiva lähtee huomenna perjantaina ja palaa satamaan sunnuntaiaamuna.

Huomenna olen menossa myös H&M:n The Garden Collectionin lanseeraustilaisuuteen brunssille, joten paljon kuvamateriaalia tulossa ensi viikolla! Siihen asti hyvät viikonloput kaikille! <3

tiistai 26. tammikuuta 2010

Korkeasaari

Olen pahoillani kun postauksia ei ole ilmestynyt muutamaan päivään. Koko viikonloppu meni todella nopeasti harjoitellen eri laulukappaleita erästä esiintymistä varten. Kävin lauantaina lisäksi teatterissa ja sunnuntaina pidin lepopäivän. Olen käynyt salilla lähes joka päivä ja varmasti vyötäröltä on lähtenyt jo ainakin sentti pois..:)

Tänään olimme ryhmän kanssa Korkeasaaressa tutustumassa erilaisiin eläimiin. Tehtävänämme on löytää itselleen joku eläin, jota lähdetään työstämään tunnilla tekniikkaharjoitusta varten. Saimme valita kaksi täysin erilaista eläintä, joista itse valitsin pantterin ja kurjen.

Tänään on ollut aivan mielettömän kaunis päivä. Korkeasaaressa luonto näytti mahtavalta ja eläimet olivat ihastuttavia! :D

Kuvia päivästä:






























Nyt menen harjoittelemaan niitä biisejä, ja päikkäritkin voisin nukkua ennen salia.

Palaillaan mahdollisimman pian! <3

Eilen:

- Kaksi ruisleipää juustolla ja kalkkunalla
- Lihakastiketta ja salaattia
- Munakasta tonnikalalla ja kikherneillä
- Omena ja porkkanoita

Juoksin juoksumatolla 2x 20 min sekä tein selkä-, käsi- ja vatsalihaksia.

perjantai 22. tammikuuta 2010

Minimaniksia

Meillä on ollut koulussa tällä viikolla kreikkalainen Maria -niminen opettaja, joka on Teakista opettamassa meille näyttelemistä, improa ja mielenkiintoisia Action theatre -harjoituksia. Hän opettaa englanniksi, joten saamme muutaman kuukauden ajan myös hyödyllisen kielikylvyn samalla!

Tänään olin koulun jälkeen Opin tilaisuudessa muutaman muun bloggaajan kanssa. Saimme tutustua uuteen Hong Kong -kynsilakkakokoelmaan ja meille tehtiin manikyyrejä. Valitsin itse omiin kynsiini uutta persikkaista sävyä Hot & Spicy (NL H43).

Kuvia tilaisuudesta:






 

 Kynsistä tuli hienot! :)



Saimme kotiin vietäviksi Opin minimanikyyrisetin, joka sisälsi pinkin lakan, kynnen kovettajan, öljylakan, käsivoiteen ja viilan.




Kiitos kommenteista edelliseen postaukseen koskien ruokapäiväkirjan merkitsemistä. Kaloreiden ilmoittaminen on itse asiassa omasta mielestänikin vähän turhaa. Ja niinkuin postauksessa mainitsin, söin tiistaina aivan liian vähän eli siinä oli enemmänkin hyvä esimerkki siitä miten ei kannata syödä.

Laittakaa jatkossakin kommentteja, kritisoikaa ja ehdottakaa, niin pääseen kehittämään blogia lukijoille mieluisaksi seurata. :)

Tänään söin hieman monipuolisemmin:

- Aamulla kaksi ruisleipää juustolla
- Lounaalla keittoa
- Iltapäivällä täysjyväpastaa ja tonnikalakastiketta
- Illalla omena ja banaani

Salilla treenasin crossilla 40 min, nostelin 4 kg:n käsipainoja ja tein 60 vatsaa laitteessa.



Huomenna uudet kujeet!

keskiviikko 20. tammikuuta 2010

Kotioloissa

Tänään on ollut todella normaali päivä. Olin koulussa päivällä, sitten vietin aikaa kämppisteni kanssa ja illalla riensin salille.

Asuni näytti tällä kertaa tältä:




Ruusut ovat intohimoni ja siksi pidän paljon noista leggingseistä (GT). Paita on Lindexiltä ja iso kello ostettu Espanjasta. Kello on muistaakseni miesten malli.

 
 

Kämppikseni Miian kanssa vietetään paljon aikaa kotona. Miia on vaatesuunnittelija, joten yhteisiä kiinnostuksen kohteita löytyy.. :)
 
 

Kävin hakemassa tänään paketin postista ja sieltä paljastui..
 
Venus Embrace -höylä sekä kaksi geeliä sheivaukseen. Oikea hemmottelupaketti, juuri näitä tuotteita kaipasinkin! :)



Huomenna menen muutamaan tilaisuuteen käymään koulun jälkeen. Niistä lisää myöhemmin!

Alhaalla eilisen syömiseni ja liikunta. Söin todella vähän, itse asiassa aivan liian vähän, jonka takia treenasin salillakin puolet vähemmän.

- 3 ruisleipää (247 kcal)
- 2 kananmunaa (207 kcal)
- omena (68 kcal)
- raejuusto 100g (90 kcal)
- tomaatti (25 kcal)
- tonnikalaa vedessä, puoli purkkia (83 kcal)
- 3 kalkkunaleikkelettä (53 kcal)

= 880 kcal

Treenasin salilla crossilla 20 min ja tein 100 vatsalihasliikettä.

Näissä tunnelmissa palaillaan siis muinakin päivinä.



Hyvää yötä!